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内衣总是往上跑 胸太小很自卑

编辑:女性健康网 发布时间:2019-07-16

提到美女一词,你先想到的是什么?完美的s线、前凸后翘、妖娆的身姿、若隐若现的沟沟?但并不是所有的妹子都拥有一个完美身材的,如果你点开了这篇文章,说明你正在为胸太小而烦恼,不成熟的身体曲线随着年龄增长的确会让人感到自卑,尤其小胸的妹子买到不合适的胸罩会往上跑,很是尴尬。别忧伤,让小编来给你出谋划策吧。

工具/材料

自信

食疗

运动

操作方法

营养摄入
网上繁杂的食疗偏方有很多,但是来源斑驳有很多骗子参杂其中。妹子们不要盲目选择,听信不正渠道的建议。只要不偏食,三餐正常,再稍微多摄入一点富含胶质的食物如:猪蹄、海参、猪脚、蹄筋即可。

丰胸运动
适当的运动不仅能够能提高身体素质,还能使身体苗条,玲珑凹凸,没事做做俯卧撑、扩胸运动、仰卧起坐等,对丰胸都有帮助哦!要坚持不懈,每天运动半小时,坚持下来的你,肯定会得到意外惊喜!

健康状态
先要审视自身健康状况,有没有不适的地方。该是发育的年龄若是迟迟没有显露性特征,就有可能是身体原因。可以去医院检查一下,比如肠胃的消化吸收,体质寒阳等等,均可能是影响发育的原因。

胸罩选择
一定要购买尺寸合适的胸罩,商场挑选的时候不要不好意思,尽量去试衣间试一下。一般内衣都是不能退换的。经常有美眉因为不好意思试用,而买了不合适的胸罩,就会出现佩戴不适,松垮掉落等问题。

小胸优点
调节心态多想些开心的事情,胸小也是有优点的呀!穿衣可以更随意,想小清新就小清新,想可爱就可爱,想要迷人就挤一挤嘛。比起大大的包裹不住的胸,那是百变多姿啊!而且运动的时候也很方便啊,不用担心动作太大而被人关注。

接纳自己
身体受之父母,是无法改变的,只能通过后天锻炼来改善体形。但若是不能尽心如意,那也要接纳自己,用知识填补内心,自信开朗乐观,那才是最美的。鸟美在羽毛,人美在心灵。

End

特别提示

建议不要去做隆胸手术,后遗症太多啦!

自信的女人是最美的女人!

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