欢迎访问丫头女性健康网!
手机版

首页 > 女性保健 > 正文

华西哪个医生看盆腔炎 华西二院强推“盆腔操”

编辑:女性健康网 发布时间:2017-05-31

一二三四,

二二三四,

三二三四,

再来一次!

嘿~你们猜小康妹儿在做啥,小康妹儿在做超级简单的——“盆腔操”哟~

啥?“盆腔操”,这是神马?

这段“盆腔操”视频,是成都商报四川名医联合四川大学华西第二医院宣传部&护理部联合出品,共同推出的女性保健操视频。

抱膝、转腰、勾脚……

就是这些最最简单的动作,只需要每天坚持1~2次,有盆腔炎症的妇女就能减轻疼痛、促进康复,没有的也能预防盆腔疾病哟~

“盆腔操”真有如此神奇的效果?

“这绝不夸张!”四川大学华西第二医院护理专家坦言,每天坚持就能看到效果。

5名美护士8节动作

教你把操做起来

【简单】

暂时没有WIFI的亲们也不要着急,让小康妹儿给你们截截图,看看这个“盆腔操”到底是啥。

视频中,五名华西第二医院的美丽护士身着工作服出镜,她们分别在地上铺设垫子,之后开始了抱膝、伸腿等动作。

“盆腔操”主要包括8个动作:

1、抱膝反胯式

2、自由泳碰脚尖式

3、转腰胯式

4、钩脚尖直腿式

5、脚尖碰手指式

6、转胯侧踢腿式

7、水上芭蕾式

8、屈伸放松式

是不是很简单咧~真的就只需要几分钟~~而且,经护士姐姐们实测,效果很好哟!

治疗、预防妇科炎症

很快见效果

【有效】

小康妹儿专门采访了华西二院的医护人员呢。

医生们这样说:医生介绍,盆腔炎亦称盆腔炎性疾病,指女性上生殖道感染引起的疾病,包括子宫内膜炎、输卵管炎和输卵管卵巢脓肿,以及扩散后产生的盆腔腹膜炎。

“慢性盆腔炎迁延难愈,治疗时间较长,会给患者心理上带来压力。”医生称。

“盆腔操”能减轻患者紧张、焦虑等负性心理问题,促进疾病康复。

护士们这样说:

“盆腔保健操是非常简单易行的有氧运动,是治疗及预防慢性盆腔炎症的方法之一。”护士们告诉小康妹儿,“盆腔操”是治疗及预防慢性盆腔炎症的方法之一。

通过舒展全身,采用腹式呼吸法,通过对肌肉、关节、韧带的活动,从而改善盆腔血液循环,加强氧气吸收,减轻盆腔淤血的状况,促进炎症的吸收,从而改善盆腔慢性疼痛、下腹坠痛等不适。

“盆腔操是我们科在借鉴国内先进的经验基础上编制的”,生殖内分泌科的护士告诉小康妹儿,“患者不用专门花钱去理疗,在家做做就有良好的效果,每日行1-2次,很快便可看到效果。”

看来“盆腔操”真的是个好东西呀,话说回来,盆腔炎看起来好似只是普通的炎症,但是如果不及时治疗,可也是有严重后果的!

盆腔炎久治不愈

可能导致不孕

【警惕】

华西二院医生介绍,盆腔炎的危害不仅仅在于可导致慢性盆腔痛,严重者会引发输卵管炎症或者堵塞,造成不孕,甚至还会因输卵管“通而不畅”导致宫外孕。

“临床发现,80%~90%的宫外孕患者有盆腔炎病史。”医生介绍,女性一旦出现下腹疼痛,白带增多、呈黄色黏稠状且有异味,这些可能都是盆腔炎的信号,不容忽视。

目前,临床上常用的治疗方法包括:

1、抗生素治疗

2、中药或中西药联合治疗

3、物理治疗

4、运动疗法

5、外科手术治疗。

运动疗法——盆腔保健操干预慢性盆腔炎患者,其治疗效果大大提高。而身体健康的女性多做“盆腔操”,还可预防盆腔炎的发生。

所以说!

亲们,千万不要掉以轻心哟!

为了你们自己,或者你们的妻子、女儿、妈妈,赶紧把“盆腔操”视频收藏起来吧。每天只要几分钟,让身体更加健康。

已经实践过“盆腔操”的

李小惠、卿骨、杜海南

联合出品

标签:
健康常识
食谱
娱乐八卦
情感两性
Top