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什么水果解酒效果最好

编辑:女性健康网 发布时间:2020-02-17

日常生活或是工作应酬中喝酒在所难免,由于中国人有酒桌上谈生意的习惯,不少人常常为了交情或者订单喝得酩酊大醉,这是最便利可取的解酒食物——水果就该登场了,大家不妨随我一起来了解下解酒的水果有哪些。

苹果

苹果含有丰富的碳水化合物、果胶、果糖和胡萝卜素、维生素等营养物质,有止咳化痰、健脾养胃的功效。饮酒后吃苹果有醒酒作用,对于醉酒比较严重的人,可以将苹果榨汁灌服,效果更明显。

柿子

柿子的营养丰富,含有大量胡萝卜素、维生素、葡萄糖和钙、磷、铁等矿物质,柿子的葡萄糖含量比苹果高60%,钠、钾、钙、铁等矿质元素的含量都远远高于苹果。常吃柿子可以润肤、清肠胃。在饮酒前吃一个柿子可以有效防止醉酒和解酒,醉酒后吃一个柿子也有解酒的作用。

梨子

梨子有着“百果之宗”的美誉,含有大量的果糖,丰富的钙、镁、磷、铁、纤维素、维生素A、维生素B1、烟酸和水分,可以生津止渴润肺、消燥降火、解疮毒、酒毒等作用。喝酒后吃2~3个大梨可以有效解酒,榨汁服用解酒效果更好。

橘子

橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸、以及橘皮甙。橘皮甙可以增强毛细血管的任性,降低血压、扩张心脏的冠状动脉。酒后如果出现头晕、头痛、恶心呕吐症状,吃几个橘子或饮用新鲜橘子汁可以醒酒。将干净的橘子皮烘干后研磨成粉末,加入少量食盐用开水冲服也可解酒。

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